Inopararira iri nani inotapira kupfuura shuga?
Kana zvasvika pakusarudza chinotapira, pane dzakawanda sarudzo dzinowanikwa mumusika. Imwe sarudzo yakadai yakakurumbira ndeyekuparidza. Aspartame inzvimbo yakaderera-calorie inotapira inotapira inowanzo shandiswa seyinotsiva shuga. Iyo inopa kutapira pasina kuwedzera yakakosha calories kune yekudya, ichiita sarudzo inokwezva kune avo vanotarisa kuti vadzikise kudya kwavo shuwa. Munyaya ino, isu tichaongorora zvivakwa zveSpartame uye tichizvienzanisa neshuga kuti tizive kana iri nyangwe zviri nani.
AspartameIchena, Crystalline poda inowanikwa kubva kune maviri amino acids - phenylaanine uye aspartic acid. Zvinofungidzirwa kuve anenge mazana maviri nguva zvinotapira kupfuura shuga, zvinoreva kuti huwandu hushoma hunogona kupa huwandu hwakafanana hwekutapira shuwa shuwa.
Chimwe chezvakanyanya zvakanakira aspartame poda pamusoro shuwa ndiyo yakaderera-calorie yezvinyorwa. Kusiyana neshuga, iyo ine 4 calories pagiramu, aspartame ine chete macalories chete pamapundu. Izvi zvinoita kuti ive yakakodzera sarudzo kune vanhu vari kuyedza kubata uremu hwavo kana kuderedza yavo calorie yekudya.
Chimwe chinhu chakakosha kufunga nezvekuti kukanganiswa kweropa reropa. Aspartame haisimudzi rombo shuga shuwa sezvo risiri metabolized nemuviri nenzira imwechete shuwa. Izvi zvinoita kuti ive sarudzo yakakodzera kune vanhu vane chirwere cheshuga kana avo vanotarisa yavo yeropa shuga.
Aspartame inoshandiswa zvakanyanya sechikafu chinowedzera mune dzakasiyana siyana zvigadzirwa, kusanganisira zvinwiwa zvinyoro-nyoro, chewing gamu, zvakabikwa zvinhu, uye nevatengesi vepasi. Iyo inowanzobatanidzwa nedzimwe zvinotapira kuti uwedzere kuravira kana kuderedza iyo mari inodiwa yekutapira. Iko kushandiswa kwespartame seanonaka yave yakanyanya kuwanda mune zvekudya zvekudya uye indasitiri yekudya, sezvo ichibvumidza kusikwa kweiyo yakaderera-calorie dzimwe nzira dzemahara.
Sezvinei nechero chero chikafu chinowedzera, kuchengetedzeka kwespartame kwave iri nyaya yekupokana. Zvidzidzo zvakawanda zvesainzi zvakaitwa kuti uongorore kuchengeteka kwayo, uye kubvumirana pakati pevakuru vakuru vezvitoro, vakadai veEuropean Kuchengetedza Chiremera (EFSA), ndeyekuti aspartame yakachengeteka pakushandisa mukati mezuva rinogamuchirwa zuva nezuva. Nekudaro, vamwe vanhu vanogona kuve nehanya nekuparidza kusavimbika uye vanogona kusangana nekuita mashandiro emusoro kana kushungurudzika kwemusoro. Iyo inogara ichikurudzirwa kubvunza nyanzvi yehutano kana iwe uine zvinetso zvekushandiswa kwesirtame.
Nepo aspartame inopa akati wandei zvakanakira shuga, zvakakosha kuti uzive kuti ichiri yekunyepedzera. Vamwe vanhu vanofarira vatengesi vechisikigo, senge uchi kana maple syrup, nekuda kwekuda kwavo pachako kana kunetsekana nezvekushandiswa kwekushandiswa kwekunze. Pamusoro pezvo, aspartame inogona kusapa kugutsikana kwakafanana kana kuravira shuwa kune vamwe vanhu, sezvo iyo isina mumwe muromo kana flavour.
Aspartabo ndeyekudya kwekudya, kune zvimwe zvakakosha uye zvinopisa zvinotengeswa zvekudya zvinowedzera zvinowedzera zvigadzirwa mune yedu kambani, senge
Mukupedzisa, aspartame ndeye yakaderera-calorie yekunyepedzera inotapira inotipa kutapira pasina macalorie akawedzerwa pasina shuga. Inopa zvakanakira sekukodzera kuremerwa uremu uye isingakanganisi kuremerwa kweropa shuga, ichiita sarudzo yakakurumbira kune vanhu vane zvekudya zvekudya kana hutano. Nekudaro, zvakakosha kufunga nezve zvido zvemunhu uye zvinogona kuitika pakusarudza chinonaka. Pakupedzisira, sarudzo pakati peSpartame uye shuga inouya pasi kune zvaunoda uye zvaunoda.
Tikugashirei kuti ubate isu kuti tizive zvimwe.
hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Kutumira Nguva: Nov-09-2023
