Chii chinonzi aspartame? Kukuvadza kumuviri here?
AspartameIyo yakaderera-calorie yekunyepedzera inotapira inoshandiswa sechikafu chinowedzera kuti uwedzere kuravira kwezvinhu zvakasiyana siyana. Zvinowanzowanikwa mune zvakasiyana-siyana zvekudya uye zvinwiwa, zvakadai seyekudya svutugadzike, isina shuga, mvura yakajeka, yogurt, uye zvimwe zvikafu zvakagadzirwa. Aspartame zvakare inouya muchimiro chemuchena chekristine yeavo vanofarira kuishandisa mune yayo yakachena fomu.
Aspartame podainogadzirwa kubva kune maviri amino acids: phenylaanine uye aspartic acid. Aya amino acids anoitika zvisikwa mune zvikafu zvakawanda, akadai senyama, hove, zvigadzirwa zvemukaka, uye miriwo. Kana aya maviri amino Akids asanganiswa, ivo vanoumba chisungo chakasviba icho mazana maviri anotapira kupfuura shuga.
Kushandiswa kweaspartame seinodya chikafuyakatanga muma1980s, uye kubvira ipapo yave yave yakashandiswa shuwa shuga inotsiva nekuda kweiyo yakaderera caloric zvemukati. Aspartame yakakurumbira zvakanyanya kune kugona kwayo kupa kutapira pasina kuwedzera mamwe macalories kune chikafu. Izvi zvinoita kuti ive sarudzo yakakodzera kune avo vanoda kuderedza Calorie kudya kana kuri pane uremu kureruka chirongwa.
Nekudaro, kunyangwe ichishandiswa kwayo kwakapararira uye mukurumbira, aspartame yave iri nyaya yekukakavara uye kupokana. Vanhu vazhinji vakaratidza kunetsekana nezvemhedzisiro yayo uye njodzi dzehutano. Zvimwe zvinonzi zvinozivikanwa zvinosanganisira kuti aspartame inokonzera cancer, kutemwa nemusoro, kuderera, uye kunyangwe kushushikana kwemutsipa. Zvinotaurwa zvinokwezva zvakapararira venhau uye vakasika pfungwa yekutya pakati peveruzhinji.
Zvakakosha kuziva kuti zvidzidzo zvakawanda zvesayenzi zvakaitwa kuti uongorore kuchengetedzeka kwekushandiswa kweApple, neruzhinji rwezvidzidzo izvi zviri kupedzisa kuti asarable yakachengeteka kushandiswa kwevanhu. Maitiro ekudzora akadai seUS Kudya kweUS uye zvinodhaka zvekutonga (FDA
Aspartame yakadzidzwa zvakanyanya kwemakumi emakore anopfuura makumi mana, uye kuchengetedzwa kwayo kwakaongororwa mumhuka nevanhu. Zvidzidzo zvakawanda zvakaratidza kuti hapana humbowo hwekubatana pakati pekushandiswa kweAppartame uye kukura kwekenza kana mamwe mamiriro ehutano akakura. Sekureva kweFDA, aspartame ndeimwe yeiyo yakanyatsoedzwa yakaedzwa zvekudya zvekudya uye kuchengetedzwa kwayo kwakaratidzirwa kuburikidza nehuremu hwesainzi dzesainzi.
Nekudaro, sekune chero chero chikafu chinowedzera kana chinja, pfungwa dzekunzwa uye allergies zvinogona kuitika. Vamwe vanhu vanogona kuve zvakanyanya kukurirwa nemhedzisiro yekuparadza aspartame. Semuenzaniso, vanhu vane hushoma genetic chirwere chinonzi phenylketeteteturia (pku) vanofanira kudzivisa kutora aspartame nekuti ivo havakwanisi kufambisa ma acid anonzi phenylalanine mune aspartame. Izvo zvakakosha kuti vanhu vanzwisise hunhu hwavo hwehutano uye kubvunza nyanzvi yehutano kana vane mibvunzo nezve kushandurwa kweASPARTEPT.
Izvo zvakare zvakakodzera kutaurira kuti kunyanyisa kupindwa kwespartame kana chero zvakasikwa kana zvekunze zvinotapira zvinogona kunge zvine hutano husina kunaka. Kunyangwe asarable isipo pasina macalories, achinetsa zvakawandisa zvechigadzirwa chinotapira chinogona kukonzera kuwanda kwaCaloric kudya uye zvinogona kutungamira kuremerwa kuwana uye zvimwe zvinetso zvehutano zvine hukama.
Aspartame inotapira, uye ndezvekudya zvekudya. Kune kumwe kukuru uye kupisa kutengesa zvinotapira mukambani yedu, senge
Mune pfupiso, aspartame inoshandiswa zvakanyanya-calorie yekunyepedzera inotapira iyo yakatarisana nekutsvaga kwesainzi yekuongorora kuchengetedza kwayo. Kubvumirana kubva kumanzvimbo yekudzora uye tsananguro yesainzi ndeyekuti aspartame yakachengeteka pakushandisa kwevanhu kana ichishandiswa mune yakakurudzirwa. Nekudaro, kushushikana kwemunhu uye allergies kunofanirwa kufungwa nguva dzose. Sezvinei nechero chero chikafu chinowedzera, mwero kiyi, sekuchengeta chikafu chine mwero uye mararamiro ane hutano.
Kutumira Nguva: Oct-25-2023
